灌云| 温泉| 绥阳| 巍山| 古县| 从江| 昭平| 辽宁| 阿鲁科尔沁旗| 临夏县| 丹江口| 宜兰| 龙井| 广州| 猇亭| 绥中| 浚县| 达孜| 新安| 玉山| 长治县| 永新| 姜堰| 梓潼| 翁牛特旗| 聂拉木| 安丘| 通许| 沧源| 郓城| 六安| 宜君| 科尔沁右翼中旗| 易门| 绩溪| 江苏| 鄂州| 周宁| 任丘| 扬州| 平乐| 剑川| 乌兰| 石阡| 偃师| 临沂| 鲅鱼圈| 嘉荫| 邳州| 平乡| 大庆| 铜鼓| 双桥| 巴东| 来宾| 伊吾| 桃园| 渭源| 七台河| 墨竹工卡| 寿光| 石屏| 灵宝| 浦东新区| 顺昌| 德保| 日土| 新野| 乌当| 琼山| 长清| 达日| 宜丰| 太康| 保亭| 勐腊| 环江| 安泽| 徽县| 金山| 久治| 金山| 缙云| 九寨沟| 斗门| 西盟| 旅顺口| 三台| 保定| 阳信| 阜宁| 清远| 正定| 花垣| 兴隆| 开化| 林口| 周宁| 五通桥| 祁连| 河津| 婺源| 甘孜| 利辛| 天长| 华县| 洪泽| 白银| 无极| 新安| 江城| 蓝田| 岑溪| 安吉| 沭阳| 蔚县| 黄山市| 左贡| 大余| 达州| 深州| 伽师| 施秉| 威县| 成县| 宁德| 田东| 新丰| 道县| 长兴| 集贤| 峨山| 清原| 桂东| 襄城| 克东| 云安| 刚察| 鄂托克前旗| 镇赉| 海安| 吕梁| 弋阳| 土默特左旗| 洪洞| 永仁| 洪江| 长沙县| 武穴| 高雄市| 泉州| 绥中| 阳东| 文水| 循化| 田林| 滕州| 饶平| 大方| 额济纳旗| 广西| 建平| 辛集| 下花园| 枞阳| 如东| 宣化县| 周村| 屏东| 景宁| 平南| 石阡| 察哈尔右翼中旗| 高阳| 光泽| 路桥| 齐河| 响水| 蒙阴| 扬中| 东山| 师宗| 花莲| 龙陵| 淳化| 晋中| 覃塘| 永善| 昌邑| 全椒| 梁山| 富民| 石河子| 芦山| 盐都| 府谷| 蓝山| 肃宁| 通城| 白云矿| 高密| 黄岛| 逊克| 龙泉| 贵池| 叶城| 集安| 贵德| 西乌珠穆沁旗| 沙湾| 凤城| 鄂伦春自治旗| 通化市| 左云| 南陵| 多伦| 绥滨| 响水| 凤庆| 平顶山| 华池| 潘集| 温宿| 泽普| 同心| 南宫| 昆山| 友好| 景东| 简阳| 祁门| 长寿| 金平| 连云港| 临泽| 新宁| 精河| 滁州| 乌拉特中旗| 吉首| 郧县| 万安| 崇明| 常熟| 梁子湖| 柏乡| 北海| 宝应| 沁阳| 平泉| 江孜| 淳化| 晋州| 防城港| 天镇| 城口| 磴口| 平度| 沂水| 乡宁| 黔江| 大悟| 安陆|

2019-09-16 22:35 来源:北京热线010

  

  咸辉对贺兰山整治工作付出的努力、取得的成效给予肯定。确定党在国家中的领导地位是我国宪法的题中应有之义。

2.属于深圳市各级政府聘用人员,国有、民营、中外合资、外资企业从业人员和个体工商业主,并持有1年以上深圳市居住证,且户口所在地属于按需申领护照地区的非广东户籍居民,可向深圳市公安局出入境管理部门申请办理往来港澳通行证及旅游签注,具体情况请您向深圳市公安局出入境管理部门咨询。我们要深刻认识制定和实施监察法的重大意义,坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入学习贯彻党的十九大和十九届二中、三中全会精神,切实把监察法学习好宣传好贯彻好,推动反腐败斗争压倒性态势向压倒性胜利转化。

  推荐单位:中共浙江省委办公厅办理单位:绍兴市委领导好!绍兴驾照科目二补考费驾校或教练乱收,普遍要收1500到2500,太高了,本人科目二补考了二次每次交了2000,一个月左右轮到,如果不交2000的话,教练说考试名额没有要等一年多。截止目前,已帮助残疾登记失业人员实现就业109人,帮助残疾人享受专项扶持政策248人。

  推荐理由:党委、政府以群众诉求为导向,以人民满意为标准,把打造宜居环境作为各项工作的重中之重,狠抓督查落实,完善制度,严格执法,建立部门间协作机制,简化行政流程,主动快速反应,克服北方老工业城市的历史积弊,为人民群众创造更宜居更舒适的生活环境。您好!感谢您对家乡工作的关心和对我们的信任,您于2015年7月16日在人民网给省领导的留言收悉。

关于房屋价格的问题。

  真的很郁闷,在绍兴这种现象很普遍,我在网上也看到很多网友的呼唤,大概从2011年年底开始一直到现在,为什么有关部门不加大力度好好整顿一下。

  通过以上道路交通专项整治,全县出租车营运市场得到了有效的治理。要把农村人居环境整治与脱贫攻坚、生态富民和乡村振兴紧密结合起来,坚持因地制宜,科学确定目标任务和建设时序;坚持问题导向,遵循农村自身发展规律,结合各地实际,有效整治村容村貌;坚持建管并重,探索形成长效机制,多方争取支持,推动我区农村人居环境持续向好。

  六、关于您提到矿冶院十字转弯半径小,建议砍树拓路的问题,因为道路拓宽维修属市政部门的事务,我公司无权拓宽道路。

  县委督查室、县政府督查室将不定期进行明察暗访,对不认真履职的单位和个人予以追责和通报。在网上根本就没有玛卡参的药材,并且药材价格最多只有元/克。

  要树立正确的权力观,牢记权为民所赋,坚持权为民所用,敬畏人民、敬畏组织、敬畏法纪,公正用权、依法用权、为民用权、廉洁用权,确保党和人民赋予的权力为人民谋利益。

  同时规范液化气经营市场管理,加大对无证经营户的查处力度,增加燃气市场价格透明度,并由发改部门每月在“中国永嘉公务网”上发布一次温州市各县(市、区)价格监测数据中心采集的燃气市场价。

  为防止地基下沉,埋入蓝色塑料桶进行支撑。去年以来,银川市物价局联合多部门,对停车场执行联合考评办法,将价格失信累计1分至6分以上的,分别列入诚信一般考评清单、诚信异常考评清单、诚信重点考评清单、临界惩戒考评清单、联合惩戒考评清单、退出经营考评清单及禁止进入经营考评清单。

  

  

 
责编:
您当前的位置 :浙江在线 > 健康 > 健康新闻 正文

中国“胆固醇月”来临!对于胆固醇你了解多少?

2019-09-16    来源:人民网-健康时报    编辑 孙欢
医务人员和社会群众都需要不断更新用药常识。

  随着生活水平的提高,冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病成为常见病,而胆固醇指标异常则是重要的危险因素。中国胆固醇教育计划项目和中国卒中学会共同宣布,今年5月为中国第二个“胆固醇月”!那么对于胆固醇你究竟了解多少呢?

  胆固醇有好有坏

  胆固醇并非百害而无一利,皮肤、骨骼、心脏、血液等几乎所有组织都含有胆固醇,而且还具有组成生物膜等重要生理作用。人体内的胆固醇分为两种,一种叫做低密度脂蛋白胆固醇(LDL),它会形成斑块,被称为“坏胆固醇”。还有一种叫做高密度脂蛋白胆固醇(HDL),可以抑制和帮助排出“坏胆固醇”,被称为“好胆固醇”。

  坏胆固醇就是河道里的沙子

  中国科学院院士,中华医学会心血管病分会主任委员,复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波:心、脑、肾等各器官都有血管联通,如果把血管比作河流,这个河流流动的就是血液,坏的胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇就好比河里的泥沙。如果“泥沙”太多,把河道堵住了,血流就会越来越缓慢,甚至流不动,形成血块。河流受阻就可能会出现冠心病、心肌梗死,甚至是脑卒中。

  小测试查查胆固醇

  小测试:

  1.经常吃动物内脏(猪肝、腰子等)吗?

  2.吃鸡、鸭等禽类时不习惯去皮吗?

  3.喜欢吃鸡爪或猪蹄子吗?

  4.经常吃火锅吗?

  5.吃饭时喜欢喝浓汤吗?

  6.经常吃用油煎炸的食物吗?

  7.体重超标吗?

  8.家庭成员中有人患高血脂(尤其是高胆固醇)吗?

  9.不喜欢吃燕麦或不经常吃燕麦吗?

  10.一周吃全谷物食品的次数小于两次吗?

  如果以上10个问题中有4个或以上的答案你选择“是”,就应测一下血胆固醇是否超标了。

  五招应对胆固醇升高

  1、多吃高纤维食物

  食物中的纤维可与胆汁酸结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。所以,平时多吃富含纤维素的食物最有助于降胆固醇,如粗粮、杂粮、蔬菜、水果等。

  2、少吃高脂、高胆固醇食物

  严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋。

  3、多喝茶降脂

  对于高胆固醇患者,茶可是个好东西。实验研究证明,各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以淡茶降血脂作用最好。

  4、戒烟戒酒

  科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以高血脂患者最好是戒烟限酒。

  5、养成良好生活习惯

  生活方式规律性对高胆固醇血症者很重要。适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。

  但是,当你的胆固醇步步高升,五大招数无法应对时,切记赶紧到医院就医,或许需要药物治疗才能降到正常值。

责任编辑:陈雨笛
标签:胆固醇 食物归属专题:

广告

广告

广告

传真:0571-85312322
邮箱:1445439526@qq.cn
扫码关注
浙江在线健康网

©2016浙江在线新闻网站版权所有工信部备案号:浙B2-20080242-1网站简介|网站律师|版权声明|广告刊登|联系我们
峰南村 太西街道 陈严 廊坊中纺城 王家大湖渔场
博雅医院 金牛 水东 砖窑湾镇 黄南藏族自治州